Gurken-Minz-Limetten-Cooler
Rezept: Gurken-Minz-Limetten-Cooler
Ein erfrischendes und hydratisierendes Getränk voller Antioxidantien und einer Geschmacksexplosion. Perfekt, um den ganzen Tag über kühl und revitalisiert zu bleiben.
Zutaten
- 1/2 Gurke , in Scheiben geschnitten
- 1/2 Limette , in Scheiben geschnitten
- 5-6 frische Minzblätter
- 2 Tassen kaltes Wasser (oder Sprudelwasser als kohlensäurehaltige Alternative)
- 1 Teelöffel Honig oder Agavensirup (optional)
- Eiswürfel
Anweisungen
Bereiten Sie die Zutaten vor:
- Gurke und Limette in dünne Scheiben schneiden.
- Zerdrücken Sie die Minzblätter leicht, um ihr Aroma freizusetzen.
Stellen Sie das Getränk zusammen:
- Geben Sie in ein großes Glas oder Gefäß die Gurkenscheiben, Limettenscheiben und Minzblätter.
- Wenn Sie es lieber etwas süßer mögen, geben Sie Honig oder Agavensirup hinzu.
Wasser und Eis hinzufügen:
- Übergießen Sie die Zutaten mit kaltem Wasser (oder Sprudelwasser).
- Fügen Sie eine Handvoll Eiswürfel hinzu, um es kühl zu halten.
Aufgießen und servieren:
- Lassen Sie das Getränk 5–10 Minuten stehen, damit die Aromen durchziehen können.
- Vorsichtig umrühren und sofort genießen.
Nährwertangaben
Nährwertangaben für Cucumber Mint Lime Cooler (pro Portion)
- Kalorien: 10 kcal
- Eiweiß: 0g
- Fett: 0g
- Kohlenhydrate: 2g
Vorbereitungszeit
- Gesamtzeit: 5 Minuten
Warum es großartig ist
Dieses Getränk ist perfekt für:
- Flüssigkeitszufuhr: Gurke und Wasser halten Sie erfrischt und hydriert.
- Antioxidantien: Limette und Minze sorgen für einen intensiven Geschmack und stärken gleichzeitig das Immunsystem.
- Kalorienarm: Ein Getränk ohne schlechtes Gewissen für jede Tageszeit.
Genießen Sie dieses leichte und aromatische Getränk, um hydriert und voller Energie zu bleiben!