Kraftvolles Mittag- und Abendessen

Poached Egg & Avocado Toast with Feta

Pochiertes Ei & Avocado-Toast mit Feta

Dieses gesunde und köstliche Toastbrot vereint cremige Avocado, würzigen Fetakäse und ein perfekt pochiertes Ei für ein nahrhaftes, proteinreiches Frühstück oder eine leichte Mahlzeit. Mit frischen Kräutern und Chiliflocken garniert...

Pochiertes Ei & Avocado-Toast mit Feta

Dieses gesunde und köstliche Toastbrot vereint cremige Avocado, würzigen Fetakäse und ein perfekt pochiertes Ei für ein nahrhaftes, proteinreiches Frühstück oder eine leichte Mahlzeit. Mit frischen Kräutern und Chiliflocken garniert...

Honey Garlic Salmon with Steamed Vegetables

Honig-Knoblauch-Lachs mit gedünstetem Gemüse

Dieser kohlenhydratarme Honig-Knoblauch-Lachs mit gekochtem Gemüse ist eine schnelle, proteinreiche Mahlzeit voller Omega-3-Fettsäuren und Geschmack. Ein leichtes und nahrhaftes Abendessen in nur 20 Minuten.

Honig-Knoblauch-Lachs mit gedünstetem Gemüse

Dieser kohlenhydratarme Honig-Knoblauch-Lachs mit gekochtem Gemüse ist eine schnelle, proteinreiche Mahlzeit voller Omega-3-Fettsäuren und Geschmack. Ein leichtes und nahrhaftes Abendessen in nur 20 Minuten.

Spicy Garlic Ginger Chicken Chinese-inspired Stir-Fry

Scharfes Hühnchen mit Knoblauch und Ingwer nach...

Ein schnelles und nahrhaftes würziges Hähnchenpfannengericht mit Knoblauch und Ingwer, vollgepackt mit Proteinen und frischem Gemüse. In nur 20 Minuten fertig für eine schmackhafte Mahlzeit nach chinesischer Art.

Scharfes Hühnchen mit Knoblauch und Ingwer nach...

Ein schnelles und nahrhaftes würziges Hähnchenpfannengericht mit Knoblauch und Ingwer, vollgepackt mit Proteinen und frischem Gemüse. In nur 20 Minuten fertig für eine schmackhafte Mahlzeit nach chinesischer Art.

Joojeh Kabab with Grilled Vegetables & Shirazi Salad (Persian Saffron Chicken Kebab)

Joojeh Kebab mit gegrilltem Gemüse und Shirazi-...

Joojeh Kabab ist ein klassischer persischer Safran-Hähnchen-Kebab, mariniert in Joghurt und perfekt gegrillt. Serviert mit gegrilltem Gemüse und Shirazi-Salat für eine proteinreiche, ausgewogene Mahlzeit.

Joojeh Kebab mit gegrilltem Gemüse und Shirazi-...

Joojeh Kabab ist ein klassischer persischer Safran-Hähnchen-Kebab, mariniert in Joghurt und perfekt gegrillt. Serviert mit gegrilltem Gemüse und Shirazi-Salat für eine proteinreiche, ausgewogene Mahlzeit.

Mediterranean Chicken & Feta Bowl

Mediterrane Hähnchen-Feta-Bowl

Eine frische, proteinreiche mediterrane Hähnchen-Feta-Schüssel mit Quinoa, knackigem Gemüse und Zitronen-Kräuter-Dressing. Perfekt für eine leichte und dennoch sättigende Mahlzeit.

Mediterrane Hähnchen-Feta-Bowl

Eine frische, proteinreiche mediterrane Hähnchen-Feta-Schüssel mit Quinoa, knackigem Gemüse und Zitronen-Kräuter-Dressing. Perfekt für eine leichte und dennoch sättigende Mahlzeit.

Creamy Spinach and Mushroom Pasta

Cremige Pasta mit Spinat und Pilzen

Ein köstliches vegetarisches Pastarezept mit cremigem Spinat, sautierten Pilzen und Vollkornnudeln. Dieses schnelle und einfache Gericht ist perfekt für eine sättigende und gesunde Mahlzeit.

Cremige Pasta mit Spinat und Pilzen

Ein köstliches vegetarisches Pastarezept mit cremigem Spinat, sautierten Pilzen und Vollkornnudeln. Dieses schnelle und einfache Gericht ist perfekt für eine sättigende und gesunde Mahlzeit.