Verabschieden Sie sich von Nacken- und Schulterverspannungen bei der Arbeit
Lange Stunden am Schreibtisch? Die quälenden Nacken- und Schulterschmerzen sind nicht nur unangenehm – sie beeinträchtigen auch Ihre Haltung, Konzentration und Ihr Energieniveau .
So kann das U-förmige Nackenmassagekissen von YUNEXA dieses Problem in nur 10 Minuten beheben.
1. Schneller Schreibtisch-Reset (2 Minuten)
✔ Rollen Sie Ihre Schultern nach vorne und hinten.
✔ Neigen Sie Ihren Kopf von einer Seite zur anderen und halten Sie diese Position jeweils 10 Sekunden lang.
2. Sofortige Linderung (6 Minuten)
✔ Legen Sie das YUNEXA Nackenmassagekissen um Ihren Nacken.
✔ Aktivieren Sie den Wärmemodus zur tiefen Muskelentspannung.
✔ Passen Sie die Massageintensität an, um Verspannungen im Trapezmuskel und in den Schultern zu lösen.
BEFEHL3. Dehnungsübungen nach der Massage (2 Minuten)
✔ Verschränken Sie die Hände hinter dem Kopf und ziehen Sie sanft für eine perfekte Dehnung des oberen Rückens .
✔ Atmen Sie tief in den Bauch , um die Sauerstoffzufuhr zu Ihren Muskeln zu steigern .
Darum funktioniert es: Lindert sofort Steifheit, reduziert Stress und verbessert Ihre Arbeitsleistung .